SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • ja i mój ziomek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tutaj widać długość szyny po tym jak zrzuciłem ją z pleców... Wiem że zdjęcie jest bardzo małe ale gdy zapisuję ję na dysku jako "best for web" ma 51,3 kb. Więc musiałem zapisać(i wysłać) jako Thumbnali... Ale jak nie wieżycie trudno ja was przekonywać na siłę nie będę. Ps. Ważyłem szynę na wadzę zakładowej w firmie mojej mamy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2004-04-13 12:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia (suple, sterydy) a trądzik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Raczej suple nie oddziaływują źle na trądzik, wiem, bo testuje to na sobie, co do sterydów to niewiem, bo nie używam, ale dużo mówi się, że powodują one zmiany skórne, m.in. trądzik, zwłaszcza po mecie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2006-07-09 10:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie. 7 zdjecie to obraz tego co jest (wg mnie, oczywiscie) najwieksza bolaczka podrecznika US Army (nomen, omen) do walki wrecz. Dwoch gosci w laciatych wdziankach zaplecionych jak jakas chalka albo wezel gordyjski, wygladaja jak bracia syjamscy ubrani w moro i wez tu rozkminiaj techniki... Na dodatek te czarno-biale zdjecia. Juz by [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7423 Data: 2002-04-26 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to wiem..tylko jak robię martwy na prostych to później(bądź wcześniej) nie zrobię klasycznego martwego..a co sądzisz o Push,pull?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4113 Data: 2013-05-24 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawod związany z siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiem wlasnie a teraz bez wyzszego doswiadczenia nikt nie patrzy na ciebie powaznie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2013-12-06 23:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawod związany z siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak o robote wiem , ale mozna isc na kurs jesli sie szkole zdalo ale nie mature , na przyklad technik administracij

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2013-12-09 00:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase

    Post
    Doping

    a ja juz nie mam zajawki po mega detoxie od sfd poyebalo mi sie cos .. .. ale dzis juz wykminilem ze mam najwyzszego dana doradcy sfd dalej to juz polityka do sylwek - ty sie za nauke lepiej wez bo czytac nawet nie umiesz to na hvj ci te koksy jak nawet nie rozczytasz co na sztangielkach napisane i progresji (tak tak wiem to okrutne uzywac [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2011-07-12 23:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Ile na cykl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    badania wykazaly ze kreatyne mozna przyjmowa bezpiecznie przez min 4 miesiace nonstop (dluzszego okresu przy 'normalnych' dawkach nie badano (o ile wiem) polecam prawie stale (to tak dla zupelnego spokoju ducha ) wspomaganie kreatyna Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2003-10-07 11:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm...nie bardzo wiem jak ta ankiete wypelnic i gdzie ja pozniej wkleic

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2012-04-09 11:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkuajcy i zapuszczony

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No niestety nikt nie odpisal jak na razie ale rosak odpisal o przelewach wiec cos juz wiem. Dostalem za to taka wiadomosc.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2016-03-15 14:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkuajcy i zapuszczony

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wiem że nie ma posta bo go usunąłem, ale bym był wdzięczny jak byś pwoeidzieł kto to rozsyła

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2016-03-16 19:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina + Tauryna po aerobach..

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hmmm Z tego co wiem to przed aerpobami, wytrzymalosciowymi nie powinno sie brac gluty i tauryny... bo powstaje amoniak ktory nie jest w tym momencie wskazany...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2003-10-27 21:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesni)chirurg ktory robil artroskopie mowil ze po wszystkim moge śmiało wrócić do sportu:)(chodzi o siłkę)bo gram a raczej grałem w piłkę nożna i tego mi zabronił właśnie no i to na boisku poszedł ten bark.Na zabieg czekałem rok także wiem jak ćwiczyć co by mi ten bark znowu się nie uszkodził czy coś.mam nadzieje ze saa będzie dobrym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2014-01-21 16:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po roku

    Post
    Galeria Zdjęć

    Łojoj troche się zapasłeś... Z tych 30 kilogramów połowa to pewnie tłuszcz .. Sam wiem jak trudno na masie nie dać się zalać, a jedzienie "do oporu" nie jest najlepszym pomysłem.. No cóż, progress widać- ale proponuję zaraz po zimie porządną redukcję! ale sog leci

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2004-10-28 18:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa pracy mózgu

    Post
    Odżywki i suplementy

    sulbutiaminę i aplhę z powyższych łykałem. Sulbutiaminę doraźnie i nie za często, bo szybko tolerancja się wyrabia - w moim przypadku zwiększa trzeźwość umysłu, pewność siebie i samopoczucie na plus. Alphę do nauki łykałem razem z choliną i hupercyną, czystej Alphy chyba niestety nie jadłem, ale w combosie również na plus - większe skupienie i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2017-08-10 16:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To i tak dobrze jak paskiem a nie guma od pralki (wezykiem) skad ja takie rzeczy wiem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7526 Data: 2006-05-17 07:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem.

    Post
    Doping

    Wiem doskonale co to jest DIETA, jak ja trzymac, ze nie mozna jest makaronu itd. aha Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-05-23 22:47:34

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2007-05-23 22:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no stary zwariowałeś Tyle kasy to ja nie mam żeby tego kilogram na tydzień zjeść.KIlogram na miesionc mnie stać wiem że to nie dużo ale lepsze niż wogule nie dostarczyć tego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2004-02-22 17:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko sama deka tak nie działa jak z połaczeniem z jakims testosteronem ale po 5-6 tygodniach brania cos widac ale nie za duzo i dorze leczy urazy małe sam wiem po sobie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2005-02-15 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie nie, spoko, spoko, nie ma problemu z zakupem:)..a przeczytalem to co napisales i tak, wiem ze od moich zapotrzebowan zalezy, ale skoro max dzienna dawka to 150-250g, myslalem, ze na raz tez tak mozna-wybacz glupot ludzka;) ok postaram sie zakupic ta kreatyne, a w DNT brac tak samo tylko, ze przed 1ym posilkiem pierwsza dawka, a druga kiedy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2009-06-06 18:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)